Empfehlungen
Es ist mir ein Anliegen, dass Du die Hilfe findest, nach der Du suchst und deswegen stelle ich Dir hier einige Angebote vor, die ich von Herzen empfehlen kann:
Yoga für Sternenmamas nach Verlust und in der Folgeschwangerschaft
Julia ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und überzeugt davon dass Kiwu Yoga mehr Vertrauen und Entspannung in Dein Leben bringt und dass es die natürliche Fruchtbarkeit unterstützt.
Probiere es aus!
Daniela begleitet Dich, wenn Du Dein Baby verloren hast, noch bevor es auf die Welt kommen konnte oder viel zu kurz bleiben durfte.
Sie hilft Dir durch den Austausch mit anderen SternenMamas und Postnatalyoga wieder zu Kräften zu kommen und für Dich einen Umgang mit Deinem Verlust zu finden.
Begleitung beim Abschied vom Kinderwunsch und Klarheit durch Systemaufstellung
Katharina Appia ist Kinderwunsch-Coachin während der Kinderwunsch-Zeit & für den Abschied vom Kinderwunsch. Sie unterstützt Dich in der Kinderwunsch-Zeit um die Gedankenspirale zwischen Hoffnung und Angst zu stoppen, damit Du Dein Potenzial ausschöpfen kannst, zuversichtlicher bist und Dein Leben wieder in die Hand nimmst – ob mit oder ohne Kinder.
Die Kinderwunsch Coachin – Katharina Appia (praxis-appia.de)
Judith Koch bietet Systemaufstellungen an, sowohl in der Gruppe vor Ort in Hamburg oder mit Symbolen in Einzelsitzungen, die auch online möglich sind.
Die Systemaufstellung ist eine kraftvolle Methode, um innere Blockaden und unbewusste Konflikte sichtbar zu machen und deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
Judith Koch – Systemaufstellungen judithkoch-systemaufstellungen.de
Rückbildung nach stiller Geburt
Britta Leinweber leitet als Hebamme Rückbildungskurse für Sternenmamas. Viele Mütter zögern nach einer stillen Geburt oder dem Verlust ihres Babys, an einem Rückbildungskurs teilzunehmen. Doch gerade dann ist es wichtig, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Die Teilnahme ist ab der 8. Schwangerschaftswoche nach Fehlgeburt, Spätabort, Totgeburt oder frühem Kindstod möglich – die Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Neben klassischer Rückbildungsgymnastik legt sie besonderen Fokus auf Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, um wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
Nanaya – Zentrum für Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Kindern in Wien
„Nanaya – Zentrum für Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Kindern“ ist seit über 40 Jahren Anlaufstelle bei allen Themen rund um die Fruchtbarkeit. Frauen oder Paare mit Kinderwunsch sind ebenso willkommen wie Personen, die ungewollt/ungeplant schwanger werden, Schwangere und deren Partner*innen, Eltern von Babys und Kleinkindern sowie Menschen, die um ihr ungeborenes Baby trauern. Nanaya ist in Wien beheimatet und bietet Einzel- und Gruppenberatungen persönlich, telefonisch oder online an. Nähere Informationen unter: www.nanaya.at
Foto: Marleen Linke